阴道炎患者如何做好保健

　　阴道炎患者如何做好保健？阴道炎其实是很常见的妇科炎症，患者的阴道粘膜和粘膜下结缔组织出现炎症导致的疾病，这属于妇科的常见病和高发病，健康的男性阴道是有一定的防御能力的，如果阴道的防御能力差了，就容易被细菌感染，而引起阴道炎，而幼女和绝经期的女性，因为本身缺乏雌激素，阴道上皮菲薄加上细胞内糖原含量减少，也容易导致阴道抵抗力差，比起青春期和育龄期女性都很容易受到感染。

　　阴道炎患者如何做好保健？阴道炎患者常常会有白带异常，外阴也感觉瘙痒灼痛不舒服，同房的时候也感觉痛，也容易感染到尿道，让患者出现尿痛尿急的症状。而比较常见的包括细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，以及霉菌性阴道炎和老年性阴道炎这几种。

　　对于女性来说，平时一定要做好卫生护理工作，患上了阴道炎就更不能马虎了，注意个人卫生是首要的，尽量保证私处干净卫生，不要让外阴皮肤受到损伤，也不要因为外阴瘙痒而随便抓挠，并且要多换洗内衣裤，也不要随便和其他人一起用浴巾和浴盆，当然不能穿尼龙化纤的内衣裤，而患病期用的浴巾和内裤都需要煮沸消毒。

　　阴道炎患者如何做好保健？饮食方面也要多注意，建议多吃一些含抗氧化剂多的东西，最好是补充一些能够增强抵抗力的食物，尤其是含维生素A和维生素C，以及维生素E这些元素，还有锌铁镁硒这些东西，都是有抗氧化的效果。建议患者吃一些葡萄和柿子椒，还有苦瓜和西红柿等等，以及花椰菜和姜黄，还有银杏这些草药都是含有生物类黄酮和番茄红素，是有很强的抗氧化效果的。多吃肉桂和蒜汁也是可以起到抗菌抗感染的效果的。