远离霉菌性阴道炎的好方法

　　妇科炎症是一种非常常见的妇科疾病，很多女性都受到发病过。一般的比较常见的妇科炎症如阴道炎，盆腔炎，附件炎等。随着天气的转凉，女性一定要好好的爱护自己，有效的远离妇科炎症的困扰。阴道炎中有是比较常见的一种妇科疾病，下面就为大家介绍一下霉菌性阴道炎的预防常识；

　　1平时一定要避免过度的清洗，正常阴道是有自洁功能的可以有效的避免细菌的滋生以及疾病的出现。在平时一定要避免使用阴道清洗以及清洗洗剂，不但会破坏阴道的正常菌群还会导致阴道的损伤，只要每天用清水进行清洗就可以的。

　　2女性在选择内裤的时候最好是选择宽松透气的棉质内裤，这样可以保持外阴的清洁干燥，日常中如果分泌物不是很多的时候是不需要护垫的，如果必须要要使用的话，一定要勤更换。

　　3平时的饮食最好是避免吃辛辣刺激性比较强的食物，多吃清淡的均衡饮食，以新鲜的蔬菜以及水果为主，这样我们的免疫系统才能正常的运行。

　　4很多人会在日常生活中自行乱用一些抗生素，这样也是会导致菌群的失调，引起疾病的出现，所以建议大家一定要避免乱用抗生素。

　　5阴道疾病很多都是因为房事生活所传播的，合理的安排房事生活，避免不洁性生活以及多个性伴侣的出现，房事生活前后双方要认真的清洗生殖器官，都是预防疾病的好办法。

　　6心情愉快是会增强身体的免疫力的，平时劳逸结合也是会避免疾病的出现。