远离阴道炎症的好方法

　　阴道炎症的是一种非常常见而且高发的妇科疾病，对女性的身体损伤是比较大的，会引起女性出现分泌物的增多，瘙痒，异味的现象，严重的影响到女性的工作和生活。阴道炎分为很多种如滴虫性，霉菌性，老年性等。下面就为大家介绍一下生活中要如何有效的预防霉菌性阴道炎症的出现；

　　1切勿过度清洗阴道 ，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，平时只要以温水冲洗即可。

　　2穿棉质通气的裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3少吃刺激性食物 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4切勿滥用抗生素，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5性生活正常单纯 许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

　　6保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。