如何摆脱阴道炎

　　阴道炎是女性非常常见的一种妇科疾病，对女性的身体危害是非常大的，会引起女性出现分泌物的增多，瘙痒，严重的影响到日常的生活以及工作的，甚至可以影响到夫妻之间的房事生活的。下面就为大家介绍一下日常生活中要如何有效的远离阴道炎的干扰；

　　1平时一定要形成良好卫生的习惯，不光是在厕后洗手，也要在厕前洗手，上厕所时不使用卫生不合格的卫生纸，擦拭的方向是由前向后，每天清洗外阴，更换内裤。内裤清洗后一定要放在太阳下晒干，避免放在卫生间内。自己的用品自己使用，袜子和内裤一定要分开清洗，避免交叉感染的出现。

　　2避免穿紧身的不透气的化纤内裤，不乱穿他人的内裤以及泳装。

　　3有些人在日常生活中特别注意卫生，每天清洗外阴的次数在2次以上，甚至使用冲洗器以及用手清洁阴道，女性的阴道是一种弱酸性，可以抑制细菌的生长和繁殖，一旦这个环境破坏，反而容易患上阴道的炎症。所以建议女性在日常生活中不要过度的清洁外阴以及阴道内。

　　4在公共场所一定要避免使用坐式马桶，盆浴，避免做在公共浴室的座椅上边，在公共的浴池最好使用淋浴，可以降低被感染的机会。不去消毒不严格的泳池游泳。

　　5长期的大量的服用抗生素的人群是会破坏到阴道的菌群平衡的，引起疾病的发生。所以建议大家在日常生活中要避免滥用抗生素。