如何正确清洗阴道

　　女性阴部皮脂腺分泌旺盛，内衣，裤子层次较多，下体不易透气，使外阴部经常处于潮湿状态；且阴道口、尿道口和肛门靠得很近，免不了残留大小便和阴道分泌物；

 

　　加上局部皮肤皱褶多，容易积垢。这种局部环境，很利于细菌滋生繁殖，并极易通过性交等途径带入阴道或尿道，引起感染性炎症，危害健康。因此应注意清洗，保持干净，但也需注意清洗方法。那么如何正确的清洗阴道是女性的一个难题，下面就让我们的医生为您详细介绍：如何正确的清洗阴道？

 

　　不要过勤的清晰阴道

 

　　正常阴道内有很多细菌存在，但它们却不会致病。这是因为，这些病原体聚居形成正常微生物群，其中，有一种被誉为“阴道健康卫士”的乳酸杆菌，承担着抵抗外来病菌侵袭、阴道自净的重要使命。但是，如果体内雌激素水平降低，或阴道pH值升高，或机体免疫力低下时，就会破坏这种正常的阴道生态平衡，使其他致病菌成为优势菌，冲破阴道屏障而引起炎症。天天灌洗阴道，就会使阴道PH值升高，不利于乳酸杆菌生长，患上阴道炎就不足为奇了。

 

　　勿用肥皂清洗下身

 

　　正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。

 

　　阴道清洗的正确法则

 

　　每天清洗一次，不要太多，清洗后保持干燥，用卫生护垫的话，要经常更换。

 

　　2清洗时要使用专门的盆，不可随意共用。

 

　　3清洗时，先清洗双手，在清洗阴道，最后清洗肛门周围，

 

　　4不可随意清洗阴道内，避免细菌的侵入。

 

　　5经期间，清洗1-2次，不可冷水浴，或是坐浴。