预防阴道炎生活习惯很重要

发布时间：2014-08-02 14:18 已有86人浏览

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　　阴道炎是常见的一种妇科疾病，阴道炎就是说阴道黏膜及黏膜下结缔的组织发生了炎症，如果在生活中养成良好的生活习惯的话，是很少得这种疾病的，所以说女性在生活中养成良好的生活习惯是非常的有必要的，现在就先来看看怎样的预防阴道炎的发生吧。

　　一定要养成便前洗手的好习惯，因为人的双手是有很多的细菌的，像衣原体，支原体等，如果不注意清洁的话，在解便的时候细菌就会进入女性的尿道，这样就会导致尿道炎的发生的，所以说养成良好的生活习惯是非常的有必要的。

　　掌握正确的清洁外阴和肛门的顺序，要经常的清洁外阴和肛门，清洁时要注意清洁的顺序，先清洁外阴然后在清洁肛门，不可以颠倒，另外就是毛巾和盆具不要和他人的混用，不然是容易生病的。

　　平时用的卫生纸就应该选择正规的厂商的卫生纸，和卫生巾，而且不能久存，要注意生产日期，不然是容易产生细菌，导致阴道炎到等疾病的发生的。

　　要注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，不然是会降低身体的免疫能力，另外就是性生活不能频繁，每周性生活不能超过3次，不和谐的性生活是会影响身体的，因此要注意。

　　注意个人的卫生，要经常的洗澡，尽量的不要穿紧身裤，应该穿的宽松一些，不然是会导致局部的不透气，是容易滋生细菌的。