如何预防阴道炎

发布时间：2014-02-27 11:07 已有92人浏览

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　　阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，对女性的身体危害是比较大的。阴道炎会导致女性分泌物增多，带有异味，严重的还可以引起外阴瘙痒的出现。下面我们一起来了解一下细菌性阴道炎的日常预防都有哪些：

　　1平时要注意个人的情绪，尽量保持乐观开朗的心情，可以有效的预防疾病。

　　2多参加户外运动，增强体质和免疫力，多做一些有氧运动，可以减少细菌的生长和繁殖。

　　3平时要注意个人的卫生，保持外阴的清洁卫生，不使用大量的清洁洗剂，不和别人共同使用洗具和浴盆，日常生活中不穿着尼龙化纤的内裤，在得病期间用过的东西要进行消毒，以免导致在次接触性感染。

　　4平时可以多吃一些含有微量元素的食物如葡萄，西红柿等，还可以多吃一些抗氧化的食物。可以多吃以肉桂和大蒜做为调料的食物，可以有效的抗感染和杀死尿道内的细菌。

　　5可以多喝一些白开水，增加尿液量，可以有效的冲刷尿道和外阴，对预防疾病是有好处的。如果尿道炎反复的发作需要到医院进行检查和治疗。