女性如何有效的预防阴道炎

发布时间：2014-02-17 09:36 已有166人浏览

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　　阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，如果不及时有效的治疗危害是比较大的。下面我们就一起来了解一下生活中要如何女性如何远离阴道炎：

　　1人的双手沾有大量的细菌，可以通过上厕所侵入人体导致感染，所以建议大家在厕所后应该从前向后的擦拭，避免将肛门部位的细菌带入到人的身体内，导致妇科炎症的发生。

　　2平时我们一定要购买卫生达标的手纸和卫生用品，卫生用品不易存放过久，以免导致细菌的繁殖，引起外阴和阴道的感染。当生活中出现外阴瘙痒，白带增多或异味的现象时要及时的就医。

　　3日常生活中要多喝水，多去厕所，增加尿量对尿道的冲刷作用，避免尿道炎的发生，这是预防尿道感染最简单有效的方法。

　　4女性在清洗阴道的时候最好采用清水，避免化学洗剂的使用，以免导致阴道内的正常菌群遭到破花，引起炎症的发生。

　　5女性在日常生活中要避免穿着化纤，紧身内裤，要选择棉质的宽松内裤。每天能用清水清洗外阴，更换内科，保持外阴的清爽干燥，减少细菌的生长机会。

　　6保证合理充足的睡眠，避免熬夜。保持和谐健康的房事生活，每周房事生活的次数在3次左右为最佳，这样可以有效的避免尿道感染的出现。

　　7房事生活前后夫妻双方要注意清洁生殖器官，特别是有包皮过长男性要将包皮翻起认真的进行清洗。在日常生活中还要避免滥用安全套，因为这是引起妇科疾病的原因之一。