如何避免旅途私处瘙痒尴尬

发布时间：2013-10-14 14:29 已有161人浏览

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　　如何避免旅途私处瘙痒尴尬？人们一旦身体的某个部位发痒，就会想挠一挠，可是如果是女性的私处瘙痒，那就不是挠一挠了。私处瘙痒很有可能是妇科炎症在作祟，为了避免这种尴尬的事情发生，预防是很重要的，那么要怎么预防阴道炎呢？

　　预防阴道炎日常生活中需要做到以下几点：

　　1、穿棉质透气的裤子

　　平时要尽量选择棉质透气的宽松内外裤，要保持局部干爽，且尽月经期过后量不要使用卫生护垫等，如果一定要使用就要勤更换。

　　2、性生活正常单纯

　　很多阴道炎的感染都是通过性生活而传染的，如果有多位性伴侣就不好控制是否会被感染的情况，因此，要保持性生活的单纯，才能减少感染的几率。

　　3、不要过度清洗阴道

　　阴道在正常情况下会自我保持酸碱性的平衡，所以不要过于频繁清洗阴道和使用清洗液，才不会破坏阴道内的环境，避免损害阴道，平时只要问温水清洗就可以了。

　　4、不要滥用抗生素

　　抗生素一定要在医生的指导下使用，抗生素虽然可以消灭细菌，但是使用不当也会给霉菌提高一个生长的环境，因此，不要随意使用抗生素。

　　5、少吃刺激性食物

　　一般情况下，人体的免疫系统会自动应付入侵的细菌，因此，在饮食上一定要保持均衡的饮食，尽量不吃或少吃刺激性的食物，增加身体的免疫能力。

　　6、保持愉快心情

　　愉悦的心情也是增强免疫力的方法之一，此外，也要注意日常生活中的正常作息，免疫系统才能够正常运作。