警惕 穿热裤最易捂出阴道炎

　　警惕！穿热裤最易捂出阴道炎。医生表示，不少女性在秋冬穿牛仔类的紧身短裤，看着凉爽了不少，但实际上会导致下身不透气，不利于汗液的排出，轻易滋生细菌。再加上秋冬又格外热，外阴部出汗，给细菌生殖制造了湿润环境，因此患阴道炎的几率就比较高。

　　除了热裤因素，有些体形偏胖的女性，天热容易出汗，洗澡就比较勤，还喜欢用一些药用洗液，会破坏阴道的酸碱平衡，引起阴道炎症。医生建议，夏季外阴冲洗不要过度，以免引起酸碱失衡。日常护理使用一些性质温和的纯天然成分的洁阴护阴产品即能达到很好的效果。

　　如何预防阴道炎的发生：

　　1全棉的内裤

　　最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。听说一些欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。

　　2.多饮水

　　多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

　　3.卫生纸

　　小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

　　4.清洗外阴

　　清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。此外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。

　　5.少用护垫!

　　有的女性为了保持外阴及内裤的清洁，常使用护垫，虽然比较方便，有的女性为了保持外阴及内裤的清洁，常使用护垫，虽然比较方便省事，但会使外阴潮湿闷热，破坏阴道的弱酸性环境，提供给细菌和真菌良好的生长环境，引起霉菌性阴道炎，尿路感染等疾病。护垫与周围皮肤摩擦，也会刺激皮肤导致炎症或过敏，引起外阴皮肤搔痒。所以卫生护垫在经期前后使用即可。

　　医生指出，夏天天气炎热潮湿，细菌非常容易滋生，女性患阴道炎的几率比其它季节要高出很多。因此，医生再次强调，夏天一定要注意预防阴道炎的发生，