如何有效预防外阴炎呢

　　如何有效预防外阴炎呢?女性健康是大家最为关注的话题，由于女性生殖器抗病能力较弱，所以很容易受到病菌的入侵，可能稍不注意就会导致妇科疾病的形成。为此，女性朋友们必须养成良好的卫生习惯，控制饮食和睡眠，这样才能预防外阴炎的发生，除此之外，还需要做些什么呢？

　　如何有效预防外阴炎？

　　如何有效预防外阴炎呢?1、切断传播源喜欢游泳的女性朋友，应尽量注意阴部卫生，在公共泳池游完泳之外，最好再用清水进行淋浴，这样有利于切断传播源，毛巾、浴巾等私人用品应分开使用，以防交叉感染。

　　2、加强健康教育学习相关的防护知识，对于外阴炎症要有一定了解，这样才能做到及时预防和发现，以便争取早日治愈该疾病。

　　3、注意个人卫生平时洗完澡之后，内裤一定要及时清洗，如果隔夜再洗的话，很容易导致细菌滋生，所以建议女性朋友勤洗内裤，并且用热水进行烫洗，然后再挂至阳台处暴晒，有利于消毒杀菌。

　　4、减少护垫的使用由于许多卫生护垫的透气性能较差，不利于阴部呼吸和通风。所以，女性在平时应减少护垫的使用，以便预防外阴炎症的发生。

　　如何有效预防外阴炎呢?5、减少清洗液的使用当阴部感觉不适时，很多女性会选择使用清洗液来清洗外阴，例如妇炎洁、ABC等，这种做法是不正确的，因为这些清洗液中含有大量化学成分，一旦使用过量就会破坏到阴道内部环境，长期下去极易诱发炎症的形成。因此，为了女性的自身健康，需减少清洗液的使用。