外阴炎患者如何进行日常保健

　　外阴炎患者如何进行日常保健？外阴炎是一种常见的妇科疾病，它困扰着许多女性朋友，许多女性朋友对外阴炎有所了解但是了解不多。在我们的日常生活中有许多保健方法可以大大降低患外阴炎的几率，下面就让我们一起来盘点一下。
　　外阴炎患者如何进行日常保健？洗澡时要注意不要用大力来搓外阴处的皮肤，因为外阴处得皮肤较薄，极容易受到损伤，出现伤口后会大大提高患外阴炎的几率。此外清洗阴部时要注意尽量使用温水清洗，避免烫伤。在洗澡时要注意不要使用碱性的肥皂来进行清洗，护理液的浓度也不应太高。尽量采用淋浴的洗澡方式，坐浴可能会使得外阴处滋生细菌，引发外阴炎。
　　注意外阴部位的卫生。这就要求广大女性朋友除了按时清洗外阴部位之外，还要勤洗换内衣，避免细菌的滋生。内衣最好选用宽松透气的棉质内衣，清洗过后可以再阳光下暴晒一段时间达到杀菌的作用。此外在裤子的选择上也不要选择过于紧身的裤子，宽松透气性好的裤子是最好的选择。经期要正确的使用卫生护垫，在勤换护垫的头饰也不要外籍更换内裤，避免细菌滋生引发外阴炎。
　　拒绝传染源。游泳是很多女性朋友喜爱的运动，游泳之后要注意及时的进行淋浴。除此之外在毛巾的使用上也要做到专人专用，避免因与他人混用造成交叉感染。
　　此外在日常生活中要杜绝不良的生活习惯，积极进行体育锻炼，增强身体的抗病能力。
　　外阴炎患者如何进行日常保健？在饮食上也要以清淡为主，杜绝辛辣，酒精灯刺激性很强的食物。