外阴炎的预防应该怎么做

　　预防外阴炎需要做哪些

　　外阴炎是直接侵犯女性的外阴唇的一种疾病常常是可以导致阴道的瘙痒，疼痛，甚至是糜烂等问题 ，主要是由于各种细菌导致的，也是可以导致阴道的酸碱平衡度发生了改变，当女性发生外阴炎后可以有外因瘙痒， 灼烧感或是疼痛问题，在活动的时候或是性生活的时候可以有加重的症状 在发病的急性期可以有红肿，疼痛 充血或是外因的撕裂等。常常给女性的生活带来了不便。那么预防外阴炎问题需要注意哪些呢，现在我们了解一下。

　　第一；饮食的保健，女性朋友在预防外阴炎问题上可以多注意吃一些富含维生素的食物，比如水果，香蕉，葡萄，梨子，苹果，猕猴桃等 这些都是富含维生素的食物。

　　第二；生活习惯的调理 ；很多女性由于生活的压力比较大 ，常常是经常的熬夜 吸烟 饮酒等这些都是不好的生活习惯，不仅可以降低身体的免疫力 也可以导致外阴炎的发作，所以建议女性一定要注意多休息，注意调理好生活作息时间。

　　第三；月经期的护理也是很重要的，很多女性在经期的时候卫生习惯不是很好，所以导致一些细菌或是真菌的感染问题 ，所以月经期的卫生注意也是很关键的。