教你如何远离女性外阴炎

发布时间：2013-10-04 14:48 已有89人浏览

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　　外阴炎是女性常见的一种疾病，患上外阴炎会出现，外阴瘙痒，灼热，疼痛等症状，外阴炎若不及时治疗会引发一些妇科的出现，如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，另外，外阴炎还会引发女性不孕。那么在生活中我们应该如何远离外阴炎呢？

　　1、避免滥用抗生素，避免滥用抗生素，使用抗生素时一定要咨询医生，抗生素不旦可以杀死细菌，同时也可以帮助细菌的滋生，所以抗生素一定要慎用。

　　2、注意个人的卫生，平时应该注意个人的卫生情况，内裤要勤洗勤换，每日要做好外阴的清洁工作，清洁时需注意的是不要使用各种洗液，用温水清洗即可。

　　3、饮食要注意，日常的饮食要避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。可多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　4、及时排除疾病，当患有一些疾病时要及时的去正规的医院接受治疗，以免引发一些其它的疾病。

　　5、适当参加体育锻炼，平时可以适当参加一些体育锻炼，如慢跑，打球等。这样可以增强人体的免疫功能，从而减少疾病的发生。

　　6、做好避孕工作，在没有想要生育的时候要做好避孕的工作，因为人流后，人体的抵抗能力就会下降，从而引发一些疾病的出现。

　　7、保持好心情，由于现在的生活压力过大导致一些人长期处于紧张，忧郁的状态下，这样对身体是很不好的，应该学会释放压力，平时可以做一些自己喜欢做的事情，如听歌，看书，旅游等。