外阴炎要怎么预防

　　外阴炎要怎么预防?外阴炎是比较常见的妇科疾病之一，很多女性朋友都会患有外阴炎症。正常情况下，阴道寄生很多细菌，阴道和这些细菌之间存在一种巧妙的关系，因此在正常情况下是不会发生外阴炎症的。但是如果阴道和细菌之间的关系被破坏，就会引发不同程度和类型的外阴炎症。

　　外阴炎要怎么预防

　　1、养成健康的生活习惯

　　要保证充足的睡眠和规律的饮食习惯，多吃蔬菜水果，同时也要进行适当的体育锻炼，提高抵抗力，也可舒缓压力和紧张感。

　　2、良好的卫生习惯

　　使用公共设备使要更加注意，要选择棉质宽松的内裤，在没来月经的时候尽量不要使用卫生巾和护垫，每天要勤洗外阴，但是不要直接冲洗阴道。

　　3、注意避孕以及月经不调

　　人流后容易使细菌滋生，如果月经期间过久或月经量过多，阴道内的血液容易滋生细菌，因此如果出现月经不调要及时进行调理，性生活时可选用口服避孕药。