预防外阴炎 保持阴道“呼吸”顺畅是关键

　　预防外阴炎 保持阴道“呼吸”顺畅是关键。什么是外阴炎?女人，为什么会患上外阴炎?外阴炎有什么症状?外阴炎怎么预防最有效?为此，看看医生是怎么说的呢，下面就让我们听听医生的意见吧。
　　一、保持腹部温热
　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
　　二、保持下半身血液循环畅通
　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
　　三、保持私处的干爽和透气
　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
　　日常的防护措施也要做到以下点：
　　一、每天清洗外阴
　　保持外阴干燥清洁，是预防外阴炎或治疗期间炎症快速好转的关键。每天养成清洗外阴的习惯，勤换内裤、勤换护垫，别让阴道分泌物及尿液刺激外阴。患有外阴炎的小儿最好有清洗外阴的专用盆。
　　二、切忌过度清洁
　　每天保持外阴干净是正常的，但切忌清洁过度引起反效果。频繁使用刺激性强的碱性药用洗液，容易破坏阴道弱酸性环境防止细菌入侵的功能。
　　三、日常切勿乱吃药
　　吃药没有针对性，持久性，不能杀灭所有的致病菌，反而残留的病菌出现耐药性，这是乱吃药引起的后果。而针对霉菌性外阴炎，服用大量的抗生素抑制病菌的同时也使有益菌群受到影响，反而让霉菌乘机大量繁殖。
　　温馨提醒：远离阴道炎，请保证阴道“呼吸”不受阻