得了盆腔炎可以运动吗

　　得了盆腔炎可以运动吗,盆腔炎应该是女性都知道的一种疾病，虽然不是什么疑难杂症或者是恶性疾病，但如果没有及时治疗改善，或者是不重视治疗期间的护理，就可能导致病情恶化，并发一些妇科疾病。下面，就来看看盆腔炎应该怎么护理比较好吧！
　　1、重视个人卫生的保持，在保持干净的情况下还应该尽可能保持干燥；内裤最好是穿纯棉的或者是透气性好的，不要穿太紧身或者是化纤材质的内裤，不利于私处的护理。
　　2、内裤不要放在洗衣机中清洗，最好有单独的水盆手洗；床单被褥应该经常清洗晾晒，不与她人共用，以免交叉感染。
　　3、日常性生活应该要有避孕措施，并且使用避孕套，可以有效降低感染的几率。但是在患病期间乃至治疗期间都是不能行房事的，否则会加重病情。
　　4、得了盆腔炎可以运动吗,温和的有氧运动有利于盆腔炎的改善，但不能进行剧烈运动，否则可能适得其反。
　　5、注意经期保健和防寒保暖，辛辣刺激食物以及性寒食物不能吃，切忌贪凉。经期不能盆浴洗澡、下水以及行房事。
　　6、保持规律的作息时间，注意劳逸结合，多喝热水，饮食尽可能清淡营养一些，这样体质也会好一些，病情改善也会比较快。
　　7、不能擅自更改药量或者是感觉病情改善就停药，会直接影响疗效。
　　得了盆腔炎可以运动吗,以上便是盆腔炎应该注意的护理办法，有利于缩短病情，减轻患者自身的痛苦。