盆腔炎患者注意事项

　　女性日常生活习惯非常重要，女性的生殖系统有防御功能，能够抵制细菌入侵，但是由于其他原因导致自燃系统防御功能下降或遭到破坏，细菌通过子宫感染盆腔导致盆腔炎发生。所以女性日常生活非常重要，要做好盆腔炎的预防工作，做好以下几点：

　　1.平时要多注意跟人卫生，平时勤换内裤，不穿少穿紧身的裤子，保持阴部的清洁干燥，勤用清水洗外阴，没必要热水、肥皂等清洁外阴，但是要记住专人专盆，不要与他人混用。

　　2.因为经期抵抗力下降，所以经期的生活要注意。不宜劳累，不吃生冷刺激性的食物，经期禁止性生活、游泳、盆浴等，防止细菌趁机而入。

　　3.平时要注意饮食以清淡为主，多吃有营养的食物，比如鸡蛋、豆制品等，忌生冷刺激性食物。

　　4.加强体育锻炼，多跑步、爬山等增强耐力，利用一切时间运动，增强抵抗力。

　　5。在没有备孕计划需要扔坚持使用避孕套，避孕套不仅是避孕的好方式，更是保护女性免受盆腔炎折磨的好助手。