怎样避免盆腔炎的发生呢？

　　妇科炎症困扰了很多的女性朋友，不仅让她们身体上出现疾病的折磨，同时对生活和工作都是会造成影响的，而且这种疾病在发生了不及时的进行治疗的话，还是会造成输卵管粘连的，对身体的伤害是非常的大的，所以说在发生了这种疾病还是需要抓紧进行治疗的，免得造成更加严重的危害的发生的。

　　怎样避免盆腔炎的发生呢？

　　1、如果女性身体的免疫能力低下的话，就容易引发妇科疾病的发生的，所以说在平时的时候就应该要多参加体育锻炼，这样提升身体的免疫能力，减少疾病的发生的。

　　2、如果是性生活过于频繁的话，对身体也是不好的，所以说在平时的时候性生活一定要有度，不能过于频繁的，还有就是应该要注意双方生殖器的卫生，防止造成疾病的发生的。

　　3、女性在来月经的时候生殖器是非常的脆弱的话，所以说在这个时候要特别的注意，不可以有性生活，而且还要注意个人的卫生，不然就容易受到病菌的入侵的。

　　4、做好避孕的措施，在平时的时候应该要做好避孕的措施，减少做人流的次数，如果多次的做人流的话，是会伤害到身体的，引发妇科疾病的发生的。

　　5、注意饮食，在平时的时候应该要注意饮食，不能吃过冷的食物，辛辣刺激性的食物也是不能吃的，在平时的时候应该要做好保暖工作。

　　女性在平时的时候要学会照顾好自己的身体，这样饮食，养成良好的卫生习惯和生活习惯，这样还能拥有健康的身体。