盆腔炎在生活中的预防保健方法有哪些

　　盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔，所以做好盆腔炎的预防和保健是非常重要的。那么下面就有医生为大家介绍对盆腔炎进行预防保健有哪些方法：

　　方法一：多喝水。盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　方法二：注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　方法四：避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　方法五：经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　方法六：多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　方法七：医务人员需严守无菌操作。医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　以上就是医生对于盆腔炎如何进行预防保健的介绍，患有盆腔炎可增加营养，锻炼身体，劳逸结合，以提高自身的抗病能力，注意经期卫生。

　　医生进一步指出，如果女性朋友发现患有盆腔炎的症状，应该及时的到正规医院进行检查和就诊，以免贻误病情。