女性如何远离盆腔炎

发布时间：2013-10-11 11:01 已有155人浏览

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　　盆腔炎是女性常见的一种疾病，患上盆腔炎会出现下腹隐痛、腰部酸痛、白带增多有异味、经量明显增多、身体疲惫等症状。那么，如何预防盆腔炎的发生呢？

　　一、饮食要注意，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等，要多喝水，多吃水果和蔬菜。

　　二、注意个人卫生，平时要注意个人的卫生，内裤要勤洗勤换，需注意的是，内裤不要和其他衣物一起洗，内裤一定要单独清洗才可以。

　　三、不要盲目的用药，一些人在咳嗽，发烧，头痛时就使用抗生素，殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　四、注意白带的变化，平时要注意观察白带的变化，当白带的量、质、色、气味发生改变时，可能是患上了妇科疾病了。这时就应该及时的去正规的医院接受检查。

　　五、在月经期，人流后及上环，取环等妇科手术后阴道会流血，这时一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴，洗桑拿等。要勤换卫生巾，因为此时身体的免疫功能会下降，这时很容易会感染上病菌。

　　六、生活要有规律，平时要保持充足的睡眠，切勿过度劳累，可以适当参加一些体育锻炼。增强人体的免疫功能，从而减少疾病的发生。

　　七、避免妇科手术后感染。在说妇科手术时一定要去正规的医院，不然一些小诊所的由于卫生条件差或不正规的操作等，从而导致病菌的出现。