如何防范尿道炎的产生

　　如何防范尿道炎的产生？人体常见病中尿道炎的病发频率最高，通常情况下，女性患者要比男性要多，所以人们应该重视起来。随着生活压力的不断增强，成年男性患上尿道炎的概率持续升高，因此，在日常生活中，人们一定要做好相关的预防工作，在尿道炎发作前将其扼杀在摇篮中。

　　那么，如何防范尿道炎的产生？

　　一、注意饮水，保持体内水分的充足

　　很多疾病的产生都是因为身体机能缺水的缘故，所以多喝水可有效预防疾病的发生，从而为健康加分，人们要养成每日多喝水的习惯，可助于稀释浓度尿液，定期冲洗膀胱，以便身体顺利排毒，建议人体每日保持2000毫升的水分摄入。

　　二、性交前及时排尿

　　在男女双方进行性交前，应多喝水，有助于及时排尿，大量排尿可帮助膀胱进行细菌冲刷，对于细菌的排出有一定好处。

　　三、注意内裤更换

　　如果常穿不透气的紧致内裤，很容易造成会阴不适、细菌滋生，所以内裤最好选择宽松的棉质布料，有助于阴部通风，减少内裤潮湿。同时还要注意内裤的更换，每日洗完澡之后，及时更换内裤很重要。

　　三、注意局部卫生

　　如何防范尿道炎的产生？无论是男性还是女性，都应该注意生活卫生问题，特别是性器官的局部卫生，只有及时清洗性器官，保持它的时刻干净，才能有效遏制细菌繁殖，进而预防尿道炎的产生。