女性如何才能预防尿道炎

　　女性如何才能预防尿道炎？不管是男性还是女性，如果不注意卫生就会导致尿道炎的出现。尿道炎对患者生活、工作以及学习的影响都是比较大的。因为女性的尿道要比男性更短，所以女性要更容易出现尿道炎。女性一旦出现尿道炎，就可能会患上妇科炎症。下面，就来看看女性如何才能预防尿道炎吧！
　　女性如何才能预防尿道炎？1、如果有尿意的时候，要及时排尿，不要有憋尿的习惯，尤其是夜晚入睡前和清晨醒来的时候。清晨醒来许多人都有尿急的感觉，但还是想赖床一会儿。清晨的尿液积累了一夜的堵塞，要比一天中任何时候的尿更有杀伤力，所以及时排尿才能预防尿道炎。
　　2、多喝水可以帮助稀释尿液，起到冲刷尿道和膀胱的作用，预防细菌滋生。多喝水促进排尿的同时，还起到促进身体新陈代谢的作用，避免更多的毒素积存在身体中。
　　3、如果是性伴侣存在尿道炎或者其它泌尿生殖系统疾病，就不能行房事，并要一起治疗。
　　4、日常饮食中可以吃一些解毒清热、利尿排毒的食物，也是可以起到预防女性尿道炎的作用。
　　5、可以通过运动来增强身体免疫力和抗病能力，减少细菌和疾病趁虚而入的时机。
　　6、如果女性自身有其它泌尿生殖系统疾病，就更要注意预防尿道炎。泌尿生殖系统疾病是最容易导致尿道炎出现的，对患者的生活饮食起居都有很大的影响。
　　女性如何才能预防尿道炎？以上便是女性预防尿道炎的一些措施，可以有效预防尿道炎。