怎么才能做好女性尿道炎的预防

　　怎么才能做好女性尿道炎的预防？在很多人看来，不管是男性还是女性患上了尿道炎之后，都会对患者的生活造成各种影响。因此，很多人都在想如何才能更好的预防尿道炎这种疾病，让自己更好的远离这种疾病。小编认为，要想更好的预防这种疾病，首先我们应该从病因上着手，比如从性卫生。其次，就是要加强自己的身体的免疫力，所以在日常生活中，要加强身体的锻炼来预防各种疾病的发生。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　一、怎么才能做好女性尿道炎的预防？饮水‘冲洗’膀胱：在平时记得要多喝一些水，特别是夏天的时候，人体水分流失比较快，及时补充各种水分就显得特别的重要。因为及时饮水，能够很好的稀释尿液，就如同用水来清洗膀胱一样，从而把尿道里面的细菌给带出体外。还有就是在平时不要憋尿，习惯性的憋尿是非常容易引发尿道炎这种疾病的发生。

　　二、多饮红莓、蓝莓汁：最近医学研究发现，一些水果中含有一种有助于对抗细菌的成分，这种成分叫做果糖和单宁酸。人们在日常生活中，发现红莓与蓝莓大量含有这种成分，因此不管是男性，还是女性，如果想要很好的预防尿道炎这种疾病的出现，在平时可以多吃一些红莓与蓝莓汁。

　　三、要懂的如何清洗肛门。在现实生活中，有些人在会经常清洗自己的肛门及周围，这个时候如果不懂的如何正确的清洗，那么既有可能把肛门周边的细菌带到尿道口，从而导致细菌侵入尿道中形成感染。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　四、怎么才能做好女性尿道炎的预防？选择棉质内裤：在日常生活中，我们选择内裤时，尽量选择棉质且宽松的内裤，这样不仅有利于保持尿道附近的干燥与卫生，而且还能给人带来非常舒适的感觉。因此，在平时不要穿那些过于紧身的内衣。