多饮水可不可以预防尿道炎

　　女人现在的生活压力比较大，不但要照顾家里面，还有上班赚钱，这样就让身体的抵抗力变低，时间长了就会发生一些疾病，尿道炎就是其中的一种。如果得了疾病不重视，就会让病情不断的发展，最好造成不孕。所以要做好预防，下面就为朋友们讲述该怎么预防。

　　1、多喝水

　　在夏天的时候，因为特别热，所以要多饮用一些菊花茶或者是清热解暑的食物，因为水能够冲掉很多尿道中存在的细菌，防止了感染。不能让尿的量太少或者是过浓，这样就不能把细菌排出去了。

　　2、卫生巾

　　现在很多的超市都会卖各种各样的洗剂，好的坏的都有，女人一定要选择正规的产品，不能够使用垃圾的洗剂，会让菌群变的不正常，让身体的抵抗力变的比较低。在选择卫生巾的时候，要看好质量，不能够买一堆，然后用半年，这样是不行的。因为时间长了里面会长细菌，会造成炎症的出现。如果出现了白带异常的情况，就要赶快去看大夫。

　　3、睡眠

　　最好每天都要让自己睡满8个小时，而且质量也是很重要的，不要总是熬夜，这样会让身体的抗病能力不断的下降，时间长了就会造成很多疾病的发生。而且要注意做爱的次数，每星期最好不要超过3次，超过了就很有可能会引发尿道感染，尤其是夏天的时候还要降低次数。