长期憋尿担心尿道炎来袭

　　尿道炎是常见的泌尿系统疾病之一，患者常常表现有尿急、尿频、尿痛等症状，医生指出，尿道炎的发病因素有很多，其中，不当的生活方式是罪魁祸首，尤其是长期憋尿是导致尿道炎的病因之一。

　　憋尿在生活中非常常见，几乎每一个人都曾有过憋尿的历史，只是有的人次数少，有的次数多，偶尔一次的憋尿，一般不会对膀胱产生什么压力，因此也不会有什么危害。然而，有一部分人却久而久之形成了长期憋尿的习惯，常见的人群就是女白领，因为工作一忙碌，一紧张，就忘记了上厕所，也有的人是因为卫生间看起来太脏而不愿意上厕所，自以为少喝水就可以避免上厕所了，从而形成憋尿的习惯，导致很容易患上尿道炎。

　　为何长期憋尿就容易患尿道炎呢?医生指出，正常情况下，人的尿道周围也会寄居一些细菌，但是这些细菌一般可以通过尿液被冲走，而不会导致膀胱受到细菌的威胁，也就不会导致尿道炎。然而，如果长期憋尿，细菌无法被尿液冲走，则给予细菌大量繁殖的机会，一旦聚集在尿路，就容易导致尿道炎。研究显示，尿流不通的人，常常是正常人患上尿道炎的几率的12倍，尿道炎的危害非常大，不仅可以导致肾周围脓肿、肾乳头坏死等并发症，而且容易一起肾衰竭，并且导致死亡。

　　为此，医生建议，在日常生活当中，一定要养成多喝水、勤上厕所的良好习惯。尤其是每次外出的时候，要提前做好排尿的准备。如果是在学习或工作的情况下，也应该选择一个合适的时机，让自己去上厕所。如果不可避免的有了憋尿的时候，也要找机会尽快将尿排出，然后再补充大量的水分，以便让自己多排几次尿，用尿液来冲洗膀胱中的细菌，以免细菌不断的繁殖。

　　可见，长期憋尿是容易导致尿道炎的一个病因，日常生活中，大家都应该养成良好的生活习惯和健康的生活方式，尤其要注意一些细节，以便更好的维护我们的健康。