炎炎盛夏女性需防尿道炎

　　尿道炎是常见的一种疾病，女性的发病率要男性高，尤其是在夏季天气炎症，空气湿度大，女性更容易患上尿道炎。如果夏季患上了尿道炎一定要及时的去正规的医院接受治疗。不然会对女性的生殖系统及整个身体的机能带来严重的影响。那么，在夏季如何预防尿道炎的出现呢？

　　1、大量的喝水，在夏季应该多喝水，增加排尿量，每日的排尿量应该在1500mL以上，这样有助于把尿道内的细菌和一些有害物质排出体外。

　　2、着装需注意，在夏季应该注意着装，避免穿紧身衣连裤袜等。要穿一些宽松透气性好的服饰，棉质，或亚麻织品为好。

　　3、注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等，可以多吃一些水果和蔬菜。

　　4、注意个人的卫生，在夏季天气炎热，很容易就滋生细菌，因此在这个时候更加应该注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换衣物等。

　　5、避免劳累，在夏季不要过度的劳累，因为过度劳累会降低人身体的免疫功能，这样就会导致疾病的出现。

　　温馨提示：如果不深患上了尿道炎，一定要及时的去正规的医院接受治疗，切勿自己滥用抗生素，并注意卧床休息，多喝水。