远离阴道炎牢记五个小贴士

发布时间：2013-09-21 17:21 已有81人浏览

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　　远离阴道炎牢记五个小贴士。阴道炎是女性朋友们常见的妇科多发病，几乎每个女性都会有患上它的危机。如果发现自己有阴道瘙痒、白带异常的情况，就要引起注意了。患阴道炎与女性朋友的日常生活习惯有关，时刻保持良好的卫生习惯，是可以有效降低患阴道炎的可能性。

　　保持良好的卫生习惯远离阴道炎

　　1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不要使用盆浴；勤换洗内衣裤；尽量选择宽松的纯棉质内裤，在经期也要注意卫生清洁，因为往往这个时候女性是最容易受到细菌的感染。

　　2、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手经常会粘有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等等，这些都会通过排便时进入到尿道而引发感染，所以女性朋友一定要保持良好的卫生习惯。

　　3、掌握正确的外阴清洗方法

　　要勤洗外阴和肛门，在清洗时也要讲究顺序，先清洗外阴在洗肛门，反之，会使细菌很容易进入尿道口。

　　4、规律的生活作息

　　每天要有充足的睡眠，不可以熬夜，否则身体的抵抗力就会降低。同时也要注意性生活的频率和双方的卫生清洁。

　　5、外阴洗剂和卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，避免劣质品破坏人体的正常菌群。反而降低抵抗力。如果发现外阴瘙痒和白带增多的现象就要及时就医诊治，以免耽误病情。