预防白带异常的日常保健方法有哪些

　　预防白带异常的日常保健方法有哪些？正常情况下女性的阴道内都会有一些分泌物，这就是所胃的白带，对于女性来说白带正常与否，常常代表了女性的泌尿生殖系统是否健康，如果白带出现异常的话，往往就说明了女性的泌尿生殖系统出现了疾病，那么，预防白带异常的日常保健方法有哪些呢？下面就我们就来简单的介绍一下。

　　其一，正确选则内裤：内裤是与女性私处接触最多的物品，所以在内裤的选则上也是很讲究的，一定要选纯棉宽松的内裤，这样才能保持私处的透气干燥。

　　其二，避免裤子过紧：很多女性为了让人看起更性感，所以每天都是紧身的裤子，这对于女性的健康是有影响的，如果长期穿过紧的裤子，就会影响女性下半身的血液循环以及透气性，容易引起炎症，导致白带出现异常。而且女性平时也最好不要穿连裤袜。

　　其三，女性在来月经的时候一定要注意卫生，卫生巾一定要常换。

　　其四，女性在便前便后都应该洗手，因为女性在便后需要用卫生纸擦试外阴，所以如果不洗手的话，病菌就会弄到卫生纸上，很容易引起感染，另外，使用卫生巾也是需要用手抚平的，所以说如果在便前不洗手的话，容易引起感染出现白带异常的情况。

　　其五，女性性生活之前可以适当喝点水，那么在性生活之后就会在排尿的感觉，在性生活之后立即排尿，有利于病菌的冲刷。

　　预防白带异常的日常保健方法有哪些？其六，注意公共场所的卫生，比如游泳馆、公共浴室、旅店等，这些地方人流量很大，一定要注意卫生问题，否则很容易出现交叉感染。