预防白带异常的要点有哪些呢

发布时间：2015-12-23 14:22 已有89人浏览

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　　预防白带异常的要点有哪些呢？白带异常是现代女性最烦恼的事情了，特别是在夏天的时候，病菌滋生的速度先不说，光是气味就让人很尴尬，而且治疗过后一不小心又会反复的复发，下面小编就和大家介绍一下平时怎么预防白带异常的出现。

　　预防白带异常的要点有哪些呢？

　　一、情绪是非常重要的，女性在生活中要学会自我排解一些压力、紧张等不好的情绪，尽量保持乐观、开心、轻松平稳的生活态度，这对预防白带异常有着很重要的作用。

　　二、要保持充足的睡眠，饮食营养搭配均衡合理，多吃维生素多的食物，经常锻炼身体，强健体质。

　　三、内裤是离阴道最近的地方，一定要注意，平时要勤换内裤，使阴部保持干燥、卫生，防治细菌的滋生，内裤最好是用棉质的，减少对外阴的刺激。

　　四、不要过于清洗阴道，尽量不要用清洁剂和消毒药水一类的东西清洗，这样会使阴道内部环境严重遭到破坏，伤害更大，平时只要用温水洗就可以。

　　五、性生活的时候要注意个人的卫生，避免过多的性伴侣和不洁的性生活，尤其是经期禁止性生活，这会对预防白带异常有一定的效果。

　　预防白带异常的要点有哪些呢？上面就是小编向大家介绍预防白带异常的要点，女性朋友们应该都知道了吧，最后小编提醒大家在平时的生活中一定要注意以上的事项，做一个清爽的女人，祝大家身体健康。