怎样预防白带异常才有效

发布时间：2014-12-27 10:39 已有124人浏览

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　　白带异常在女性朋友中十分常见，尤其是在已婚妇女中，它几乎成为了女性发现疾病的信号，白带异常不但提示女性的健康出现了问题，而且还会严重的干扰女性的生活，影响工作，因此做好预防非常重要，那么，怎样预防白带异常才有效呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，预防女性白带异常有多种方法，具体的措施如下：

　　第一，调整好心态。保持恬静稳定的心态非常好，以免郭玉激动，或者生气发怒，太过急躁容易生病。

　　第二，定期检查身体是预防疾病的关键，即便没有出现身体不舒服，有过性生活的女性都应该至少每年定期做一次妇科检查。

　　第三，平时应该注意饮食，注意休息，做好锻炼，提高身体抵抗能力，尤其是康病菌的能力，保持充分的睡眠时间，安排好饮食，多吃一些维生素含量高的食物。

　　第四，平时注意不要经常用卫生护垫，每天晚上注意清洁外阴，换洗内裤，而且要单独清洗内裤为宜。

　　第五，购买内裤要注意选择棉质的材料，不要穿尼龙材料做成的内裤，以便保持外阴的干爽和透气。

　　第六，避免用各种药物来清洗阴道。因为这些药物反而会破坏女性阴道的内环境，导致菌群的平衡遭受破坏，因此，女性千万不要乱用阴道清洗液。