女性慎用护垫可以有效预防白带异常

　　白带异常也是一种非常常见的妇科疾病，只要了解如何预防，就可以不必为白带异常所烦恼了。女性阴道会分泌出一种乳白色或无色透明、略带腥味或无味的液体，即白带。但是不经意间白带就会发生异常，给女性朋友的健康和生活带来困扰。少用护垫可以防治白带异常，很多女性怕把白带弄到内裤上，于是就每天都带护垫，虽然这样可以避免每天换洗内裤的麻烦，殊不知这种习惯也会埋藏隐患。甚至导致白带异常 。

　　日常生活防治白带异常注意事项

　　1、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗；选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。

　　2、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

　　3、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

　　4、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。5、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

　　6、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

　　7、白带异常的防治，在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏仁等。

　　温馨提示：女性朋友如果发现自己白带异常，应尽快到医院进行检查治疗，以免病情恶化，危及您的身心健康!