预防不怀孕能多活动吗

　　预防不怀孕能多活动吗？现在的女性很多是从事办公室工作的，这些女性长时间坐着办公，平时也不怎么运动，时间长了会致气血循环不好，容易引起痛经，也容易致气滞血瘀，从而让女性的淋巴或血行性的栓塞，容易让女性的输卵管堵塞，久坐是非常不好的习惯，容易让女性患上子宫内膜异位症，而这些疾病会让女性患上不孕，所以还是需要注意的。

　　预防不怀孕能多活动吗？如果女性经常坐着，这样的姿势，加上平时不运动，这样很容易致血液循环不好，导致盆腔静脉回流受阻，有的会出现瘀血的情况，这样很容易引起盆腔炎和附件炎。而很多女性常常感觉下腹隐痛和腰骶酸痛，或者是分泌物多了起来，都是需要注意的，最好是到医院看看。

　　另外久坐对身体不好，容易让肌肉僵硬酸痛，甚至出现萎缩甚和丧失力量的情况，这些症状都是因为一个姿势会让血液循环受阻，而新陈代谢就会不好，时间长了会致直肠肛管的静脉扩张。如果血液瘀积这样就很容易致静脉曲张，很多女性因此患上痔疮也是可以理解的，而痔疮容易让女性肛门疼痛出现便血的情况，有的甚至贫血，而孕妇出现痔疮是很痛苦的，而这样的情况会更加不利于患者。

　　预防不怀孕能多活动吗？女性平时上班久坐不怎么运动，很容易让食物累积到肠胃中，让肠胃蠕动不好，时间长了会影响到消化系统，很多女性因此出现食欲不好的情况，并且容易便秘腹胀和消化不良，这些对于女性怀孕生育都是不利的。这里建议办公室女性每天工作一会儿，需要到户外活动活动，这样可以缓解这些情况，避免不孕的到来。