久坐引起不孕吗

　　久坐引起不孕吗

　　久坐引起不孕吗　　久坐可使得女性不孕，相信很多朋友并不知道。久坐的女性股肌肉群更容易遭受到损伤，久而久之还可诱发无菌性炎症，使得与盆腔临近的血管不敢萎缩痉挛，最后整个盆腔组织的血液供应减少，使得女性无法正常生育。另外，肌肉的损伤还容易引起大腿和腹部疼痛，有时候会被误诊为盆腔炎症，无论怎么用药治疗，病情始终不见起色。

　　久坐引起不孕吗　　当然，这种情况导致的不孕是可以提前避免的。比如经常要坐在办公室工作的女性，可以每隔一段时间就休息一下，可以站起身来扭扭腰，能防止做久了身体肌肉酸痛。坐的时间太长肯定会感觉到肩膀酸，甚至眼睛发花，此时不妨放下工作，捏捏肩膀的肌肉，向窗外远眺一下，转移注意力，身体的到了活动，筋肉得到了舒展，劳损可以有效预防，盆腔不容易缺血，自然就避免了不孕。

　　其实，久坐本身就会影响正常的气血循环，时间长了以后淋巴系统也会不通畅，抗病能力随之降低，生殖器更容易被感染，患病也就早所难免。而且做久了以后更容易形成栓塞，容易导致输卵不通，也是诱发不孕的重要因素。女性在经期若是久坐，经血可逆流，会导致痛经、腹痛，经血中的病菌逆行后感染到卵巢、输卵管，不孕的可能性更大。

　　建议女士上班的时候一次坐立的时间不能大于一个小时，可以根据具体的情况做必要的身体活动，比如上下走楼梯、原地走、做体操等，锻炼让气血通常，让生殖器供血充足，身体也更健康，自然就不容易患病。