盆腔性不孕预防五个小常识

　　盆腔性不孕是女性不孕症的一种，而导致女性盆腔性不孕的原因自然也是有很多的。盆腔性不孕对于患者本身的伤害很大，严重的还会危害到患者的心里，从而危及到她们的生命安全。得了盆腔性不孕一定要及时治疗，而对于盆腔性不孕这种疾病，做好预防才是最根本最关键的。下面就是关于盆腔性不孕预防的五个小常识。

　　1、要做到内衣内裤勤换，尽量不要穿贴身、紧身、过硬的裤子，当然最好是穿着全棉的内裤。此外，平时最好也不要使用护垫，很多护垫的卫生本身就是不过关的，而且长时间使用护垫，也会产生一些疾病的。

　　2、注意好自己日常的饮食，一些辛辣的、生冷的、油炸的、过于油腻的食物最好不吃，平时多吃点新鲜的水果以及蔬菜，多多补充维生素。另外，平时吃的蔬菜尽量不要选择大棚种植的，尽可能买些农家菜食用。最重要的是，千万不能抽烟。

　　3、平时还要尽可能地多出去活动活动，呼吸一下新鲜的空气。多做一些适合自己的体育运动，只有增强了自己的体质，那样才能够从本质上来抵御一切疾病的侵害。

　　4、注重性生活的和谐以及卫生情况，每次最好都要使用正规的安全套，以免意外怀孕或者一些不必要的妇科疾病找上自己。当然，对于那些想要怀孕生子的女性们来说，就不需要戴安全套了。

　　5、切记在经期之间不要用冷水洗头，也不要淋雨。除此之外，还需要保持自己外阴部的清洁卫生，每次洗澡的时候尽量不要坐在浴缸里面洗，最好是淋浴。

　　只要我们广大的女性朋友们能够做到这五个方面，一般情况之下绝对是不会受到盆腔性不孕的威胁的。此外，如若是不小心患上了盆腔性不孕，一定要及时地发现，及时去正规医院检查医治。治疗的时候一定要积极配合医生的行动，不要过于担心，相信自己肯定能够战胜疾病的。