远离不孕危机要记住哪几个招数呢

　　远离不孕危机要记住哪几个招数呢?现代女性当中，越来越多的白领一族，她们的工作压力、生活压力丝毫不比男性朋友小，在巨大的压力之下，随之而来的就是各种妇科疾病，其中包括了女性不孕疾病，造成女性不孕的原因各种各样，使得广大病患朋友特别苦恼，因此，预防女性不孕特别关键，为了积极远离不孕危机，要记住哪几个招数呢？

　　远离不孕危机要记住哪几个招数呢?1、不宜饮酒：打算生育宝宝的女性一定要戒烟戒酒，烟酒进入人体之后就会产生危害，尤其过度饮酒的女性很难顺利怀孕，还有可能导致严重的不孕疾病，后果不堪设想。

　　2、注意自我保护：远离女性不孕困扰，必须学会自我保护，尤其要远离放射线、某些有毒物质，也不宜久站、久坐，每天花三十分钟锻炼身体。

　　3、不宜过度减肥：许多女性为了拥有苗条的身材，盲目减肥，通过节食、吃保健品等方式来减肥，最终伤害了身体，还可能导致不孕的发生，所以一定不要盲目减肥，其实最佳的减肥方式就是运动。

　　4、咖啡不宜多喝：远离不孕症状，一定不要频繁喝咖啡，对于正在备孕的女性来说，可以戒掉几个月的咖啡，否则容易导致胎儿畸形等发育异常问题，即使能够顺利怀孕，出现畸形的几率也比较大。

　　远离不孕危机要记住哪几个招数呢?5、生活要有规律：远离女性不孕，一定要保持规律健康的生活。即使工作再忙再累，也要学会放松自己，保持规律的性生活，拥有健康的内分泌情况，只有这样才能够健康的受孕。