北京房山区中医医院内分泌

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　　很多的女性都会碰到有内分沁失调的现象，比如说女性面部长斑，月经不调，各种的妇科病等都会由内分泌失调而引发，所以对内分泌失调的治疗是相当重要的。那内分泌失调可以吃哪些食物来调理呢? 》》点击咨询怎样治疗内分泌失调

　　常吃哪些食物可以调理内分泌失调：

　　第一，我们平时常吃的黄豆，这是一种天然的雌激素，它的作用很大，它可以防止皮肤出现衰老，可以帮助调理内分泌，可以缓解更年期所出现的一些症状表现，最主要的原因是它里面含有着大豆异黄酮。所以坚持每天早上喝一杯黄豆制成的豆浆，可以调理内分泌，还能够起到暖胃的作用。

　　第二，蜂蜜，它里面含有着丰富的维生素，人体所必需的氨基酸，蜂蜜不但可以美容，而且可以调理内分泌，能够提高人们的抵抗力。

　　第三，就是我们常吃的水果香蕉。在香蕉里面含有着蛋白质以及钾等微量元素，而且经常吃香蕉不但可以预防便秘，而且还可以调理内分泌失调。

　　第四，就是具有润肺效果的梨，由于梨里面含有着膳食纤维，而且梨里面的水分很高，可以起到润肺，清热，并且能够做到滋阴补虚的效果，所以它对于内分泌的失调也有着好的调理作用。

　　因此说对于有内分泌失调的女性，就可以通过以上的食物进行食疗的治疗，这些食物既可以调理内分泌失调，而且对女性的身体健康更能起到很大的作用。