女性内分泌失调性不孕应该注意什么

　　女性内分泌失调性不孕应该注意什么？引起女性不孕的病因很多有生殖系统病变、生活环境以及生活方式，还有最常见的就是内分泌失调。近年来不孕的高发很多女性都纷纷咨询医生，女性内分泌失调性不孕应该注意什么?导致内分泌失调性不孕的女性比例还是很大的，下面就来介绍一下女性内分泌失调性不孕有哪些注意事项，让我们一起来看看。

　　女性内分泌失调性不孕应该注意什么？医生介绍，一般情况下要多吃些豆类食品、不要经常熬夜、多洗澡、多做按摩等。内分泌失调性不孕的预防方法有很多种。

　　1、生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

　　2、患者要提高同房的质量。同房的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

　　3、患者需要加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴dao括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

　　4、患者在饮食上要注意饮食营养。饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

　　5、患者要消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　6、需要控制同房的频度。因为过度频繁的同房往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　看了上面介绍的女性内分泌失调性不孕有哪些注意事项，我们女性朋友都有了解了，因此，女性应该重视，其实这些平时注意还是起到一个预防的作用，而真正能治愈不孕还是要及时到正规医院治疗。如需帮助，请点击“在线咨询”