已经患有内分泌失调不孕在平时生活要注意什么？

　　已经患有内分泌失调不孕在平时生活要注意什么？北京仁德医院医生讲，内分泌性不孕近年来呈逐年上身的趋势，已经成为了女性的恶魔。内分泌失调会导致女性反应迟钝、疲倦、记忆力减退、神经质、睡眠质量变差、头痛以及恐惧等症状出现，并且会导致女性不孕，引起了我们的高度重视。那么，患有内分泌失调性不孕要注意什么？

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　　患有内分泌失调的女性朋友要保持愉快的心情，和乐观积极的情绪，保持平和的心态。避免情绪大起大落，要始终保持良好的心态，不开心的事情要找适宜的途径去发泄。

　　患有内分泌失调性不孕的患者平时要注意及时补充水分，适当进行体育锻炼 ，避免便秘，尽量使体内的废物、毒素排除体内。适当的体育锻炼，可以让体内排除毒素。因此，患者平时要重视运动，积极参加体育活动。另外，平时还要注意养成劳逸结合，按时睡觉，起床，吃饭等的生活规律，避免熬夜 ，注意保证充足的睡眠。保障夫妻性生活的和谐。( 推荐阅读：引起内分泌失调性不孕的疾病有哪些？ )

　　以上就是北京仁德医院医生做的回答，希望会对大家有所帮助，也希望您能早日康复。