如何预防免疫性不育的发生

　　免疫性不孕是一种妇科的多发病，出现免疫性不孕会让女性的五彩斑斓生活变得灰色暗沉，这样会伤害女性的身心健康。那么如何预防女性朋友出现免疫性不孕呢？

　　预防免疫性不孕需要注意以下几点：

　　1、注意保持好心情，由于各种原因导致女性长时间的出现紧张，忧郁，不安，烦躁等一些不良的情绪。要保持好心情，放正心态，这样可以减少疾病的出现。另外要避免过度的劳累，做到劳逸结合。

　　2、要养成良好的生活习惯，平时要适当的参加一些体育锻炼，保证睡眠的质量，不能太贪睡，每日要睡够8个小时的觉就足够了，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物和生冷的食物也要少吃，可以多吃一些水果蔬菜和含有蛋白质的食物。不要过度的劳累，做到劳逸结合。

　　3、当患有疾病的时候要及时的治疗，一些女性患上疾病也不治疗，感觉没有必要治疗，其实这样是不行的。如果患有妇科疾病有赶快的治疗不能耽搁，耽搁会造成疾病的严重，会给治疗带来麻烦。

　　4、注意个人的卫生，平时一定要注意个人的卫生，不然会导致疾病的出现，贴身衣物要勤洗勤换每日要做好外阴的清洁工作，在清洁外阴的时候用温水就好，另外在月经期，性生活时，做妇科手术时一定要注意卫生防止感染。