习惯性流产保胎 需要注意的事项

　　习惯性流产对女性身体危害非常大，因此有过习惯性流产史的女性，一定要引起重视，多加了解喜欢性流产的保胎常识，一下就是对习惯性流产的日常保胎知识介绍，希望能帮助到大家。

　　第一、作息要规律，慎房事

　　习惯性流产孕妇在孕期，不可太过安逸或者太过操劳，应该保持基本的运动，但是切勿提重物或者剧烈运动。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，良好的生活习惯对孕妇非常重要，每日至少保证睡够8小时，而且要稍作活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。激烈的房事生活，也是造成孕妇流产的原因之一，所以对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠前3个月和后3月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　第二、衣服宽大舒适

　　孕妇衣着不要过紧，以宽大舒适为佳，平时应穿平底鞋。另外，孕妇要定时排便，建议多吃富含纤维素的食物，这样可以使大便通畅。大便秘结时，千万不要使用泻药。

　　第三、注重个人卫生

　　孕妇要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡、换洗内衣，但切记不要盆浴或者游泳，沐浴时注意不要着凉。另外，阴部清洁也尤为重要，孕妇可以每天用洁净的温水清洗外阴部，以免病菌感染。

　　第五、保持心情愉悦，定期做产检

　　临床证实，一部分习惯性流产是因为孕妇情绪不稳。因此，孕妇要懂得调节情绪，尽量保持心情愉悦，避免不良刺激，切记不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。孕妇定期进行产前检查，这对习惯性流产的孕妇更为重要，定期产检能及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。