习惯性流产的女性应该要注意什么

　　习惯性流产的女性非常痛苦，承受的压力特别大，而且对身体的伤害也非常大，她们最大的愿望其实是希望能够保胎，成功生下孩子。那么，习惯性流产的女性应该怎样保胎呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，习惯性流产的女性要想保胎，关键是要找到流产的原因，导致习惯性流产的主要原因包括母体疾病，以及胚胎疾病，比如胚胎本身有缺陷，自然死亡，引起自然流产，母体方面的疾病比如缺乏维生素E、K、C、黄体素，以及急慢性疾病，生殖器官异常和精神因素等。

　　女性如果有自然流产的先例，就应该在怀孕之前就到妇产科去检查以下，看看是否有妇科疾病，怀孕后，还要做好孕期保健，以免影响孕妇的身心健康，以及胎儿的生长发育，具体可以从以下几个方面来做：

　　第一，保护愉快的心情。习惯性流产与女性的精神状态有很大的关系，一定要避免女性的精神受到各种刺激，导致烦闷、恐惧或紧张的心理，保持心情舒畅。

　　第二，平时注意清洁卫生，洗澡时不要选择盆浴，也不要游泳，尤其是私处的清洁，以免病菌感染，勤换衣服，穿宽松的衣服，腰带不要太紧，最好穿平底鞋。

　　第三，平时养成有规律的起居。早上多呼吸新鲜的空气，适当的锻炼，保持八小时的充足睡眠，不要贪睡，也不要过度劳累，以免引起难产或者流产，也要养成定时排便的好习惯，避免服用泻药。

　　第四，饮食要注意营养。多吃容易消化的富含高维生素、高蛋白质以及多种微量元素的食物，如果有胃肠虚寒的情况，要避免吃性味寒凉的食物，比如莲子、绿豆等，如果体质阴虚火旺，则避免吃容易上火的食物。

　　第五，注意夫妻性生活，如果有过自然流产的历史，则怀孕三个月内，七个月后，不要过性生活，有习惯性流产的女性则应该避免房事。

　　第六，注意定期到妇产科去做产前检查。从孕中期开始，定期到医院做产前检查，以便让医生及时发现异常情况，及时处理，而且更好的指导孕期保健。