请对习惯性流产女性做好护理工作

发布时间：2014-08-04 09:13 已有167人浏览

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　　在我们生活之中，许多女性朋友会由于种种客观原因或主观原因选择流产，但是经过多次手术之后往往就会导致了习惯性流产的形成，这也就造成了一大部分不孕女性的一大困扰。因此，对于有着习惯性流产的女性来说做好日常的调养与护理工作是十分必要的。

　　习惯性流产女性朋友要做好哪些日常调理工作呢?

　　1、避免房事：对于习惯性流产的女性来说，孕期房事是一个十分忌讳的因素，因为这样往往会导致子宫的剧烈收缩，尤其是过于强烈的运动也会伤及无辜。在危险期度过后，可以发生性生活的同时，也要注意，可以服用一些维生素产品来防止流产的发生。

　　2、健康的生活习惯要养成：每日心情舒爽、平和，注意适当运动，八小时金质睡眠，保持大便通畅。

　　3、养成良好的卫生习惯：良好的卫生习惯尤其是个人卫生可以减少细菌的感染,日常服装多以宽松为主。

　　4、心态平和，心情舒爽：临床证明，许多孕妇习惯性流产多数是由于过于兴奋或者是过于激动而引起的，孕妇的中枢神经往往对流产会有着一定的影响作用。所以说，在日常生活之中孕妇保持良好的心态有着保胎的作用。

　　5、定时产检很重要：孕妇在妊娠反应之后就应该准时做产检，这样在出现异常时及时作出处理。

　　6、健康饮食合理搭配：孕妇饮食要尤其注意，尤其是营养的均衡搭配，丰富的维生素群，加上优质的蛋白质。各种新鲜果蔬可以适量补充以保持维生素以及水分的补充。