习惯性流产的女性应该怎样保胎

　　习惯性流产的女性非常辛苦，为了怀稳孩子，通常要付出很多的努力，否则，一旦怀上宝宝，都很有可能会流产。为了更好的留住孩子，习惯性流产的女性应该做好保胎措施，那么，习惯性流产的女性应该怎样保胎呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　首先，一旦发现怀孕，就应该定期去正规医院的产科进行体检，以便及时发现问题，及时得到医生的建议和处理，以便保住胎儿。

　　第二，养成规律的生活起居习惯。适当的参加体育锻炼，增强体质，早睡早起，但是要保证充足的睡眠，至少是八个小时，如果有必要，可以中午小睡一会儿，但也不能太懒惰，当然，也不能太操劳了，更不要提重物，干重体力劳动，否则，容易导致流产，还有，在大便的时候也要注意不要用力过度，平时饮食就应该引起注意，以免引起便秘的毛病，但也不要吃泻药。

　　第三，保持阴部的清洁，但不要游泳，也不要盆浴，最好是淋浴，且经常换衣服，以免病菌感染，发现怀孕的女性不要穿高跟鞋，且衣服要穿的宽大一些，不要束缚得太紧。

　　第四，饮食要注意，多吃一些帮助消化的食物和维生素含量丰富的食物，常见的比如蔬菜水果、豆类等，切不可吃容易上火的食物，还有一些预防习惯性流产的民间偏方也可选用。

　　第五，发现怀孕的女性，一定要保持舒畅的心情，切不可生气，以免动了胎气，形成习惯性的流产，研究表明，流产与神经系统的技能有很大的关系，如果孕妇精神状态不好，心情不好，恐惧、焦虑、紧张等，都可能影响到怀孕。

　　第六，怀孕不满3个月的女性，绝不可以同房，另外，到了7个月之后，也要避免同房，以免引起流产。