怎样做才能避免精索静脉曲张

发布时间：2014-09-20 08:27 已有69人浏览

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　　精索静脉曲张是一种常见的疾病，而且对男性的健康威胁很大，还会影响到男性的夫妻生活，包括生育也会受到不同程度的影响，因此，对于精索静脉曲张这种疾病，不但要积极的治疗，也要做好预防。那么，怎样做才能避免精索静脉曲张呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，预防精索静脉曲张，需要做好多个方面，主要包括以下几个方面：

　　第一，男性平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，虽然现在生活节奏很快，但是要注意调节自己的生活方式，以免精神过度紧张，身体过度疲劳，而导致患上精索静脉曲张。

　　第二，预防精索静脉曲张，也要注意保持健康的身体，多了解一些关于疾病的常识，如果发现阴囊等部位有坠胀不适的感觉，或者有明显的异常症状，则应该及时去正规医院检查和治疗。

　　第三，预防精索静脉曲张，也要保持心情舒畅，以便血液循环和内分泌正常，避免性器官充血，导致精索静脉曲张。

　　第四，预防精索静脉曲张，平时也要注意饮食，避免吃过度辛辣的食物，以免导致性器官充血。

　　第五，注意性生活要有规律，不要过度频繁，以免导致大脑长时间处于性兴奋的状态，导致睾丸和阴囊等器官处于充血和肿胀的状态，此外，还有精子的数量也会减少，因此，性生活一定要有规律，避免精索静脉曲张。

　　第六，个人要讲究卫生，勤换内裤，勤洗阴部，另外，加强锻炼，以便提高身体免疫力。内裤不要穿得过紧，以免局部温度太高，导致睾丸酮的分泌异常，降低精索静脉曲张的发病率。

　　第七，平时不要久坐、久站。这也是预防精索静脉曲张的方法之一。