房山哪家医院治疗静脉曲张好

发布时间：2014-03-01 09:59 已有188人浏览

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　　患有静脉曲张的人尤其是到了冬季以后，痛苦也会相应的增加，所以在这个季节患者应该做好保健工作，让自己的病症得到有效的缓解，在生活中可以适当运动、饮食习惯做些改变，这样病情也不会加重。

　　第一、强身健体当冬季到来以后，身体的各项机能就会变的有惰性，所以在这个时候要进行适当的体育运动，不仅可以起到血脉流通、舒展筋骨的作用，而且还可以为身体起到防寒保暖的作用，对身体是十分有利的。

　　第二、饮食方面患者要适当补充营养，可是对于油腻的食物还是应该远离，可以选择一些清淡有富营养养的食物，比如蔬菜、水果、牛肉、鸡肉这些，不仅美味还可以起到通经络的作用。

　　第三、充足的睡眠把睡觉的时间安排在晚上九点钟，这个时间段是最好的休息段，这样做可以让第二天醒来精神饱满。

　　第四、防寒措施要在这个低温的环境当中做好御寒的措施，尤其是手脚这些部位，但不可以包裹的过紧，不然会让血液循环受到影响。

　　第五、睡前泡脚坚持每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，让脚的血液循环加快，不仅可以起到消除疲劳的作用，而且还对睡眠有好处。

　　冬季是个寒冷的季节，在这个时候会有多个病症容易发，患者在这时要注意自己的保暖工作，同时也要注意饮食，让自己的身体变的更加强壮，避免疾病的骚扰，而静脉曲张的患者在这些方面一定要谨慎。