男性不育的预防方法有哪几种

　　男性不育的预防方法有哪几种？不育症在如今变得越来越常见了，这也不难理解，毕竟现在人们的生活方式和饮食结构都有了很大的改变，一些男性还可能因为平时存在着不良的生活习惯而引起不育，另外一些生殖系统疾病比如说前列腺炎等也往往容易成为不育症的不良诱因，男性务必要加强防范，下面具体来看看男性该如何预防不育？
　　男性不育的预防方法有哪几种？医生提示，男性如果想要远离不育症的困扰和伤害，在平时应注意：
　　1、房事要有所节制：适当的房事带给人愉悦，对于身体健康有一定的好处。不过要是纵欲过度，房事毫无节制，那就会使男性的阴茎长时间处在充血的状态下，这种情况很容易引起前列腺炎、阳痿早泄等疾病，进而导致不育症发生。
　　2、忌营养不良和偏食：精子的生成是需要有充足的原料的，生精功能的好坏和男性营养水平的高低有着非常密切的联系，当然，男性补充营养并非一定得吃甲鱼、黄鳝之类的东西，只要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类以及蔬菜等就可以了，这些食物能够保障人体所需的蛋白质、维生素以及微量元素。如果平时偏食挑食，身体就可能缺少某些营养，进而对生精功能造成影响而引起不育。
　　男性不育的预防方法有哪几种？3、忌过于频繁的热水浴：睾丸生成精子对环境温度要求较高，一般要求比体温低1-2摄氏度，如果经常进行热水浴，容易使精子的数量、活力受到影响，严重的可造成不育。