男性也有“内分泌失调”

发布时间：2013-04-29 09:50 已有76人浏览

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　　在生活中人们出现了内分泌失调的情况了脸上会长痘痘，皮肤没有，但是这只是表面的影响，对于男性来说，危害是更大的，严重会导致不育，所以男性出现了内分泌失调的症状了要尽早进行检查和治疗。那么男人内分泌失调的症状有哪些呢？我们去了解一下。

　　男人内分泌失调的症状如下：

　　1.脱发：在大街上脱发的男性经常可以看到，中老年的脱发男性居多，但也有极个别的年青男性也会有脱发的现象。其实脱发就是男性内分泌失调的症状，这个时候一定要警惕内分泌的调剂。

　　2.精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲乏等也是男性内分泌失调的症状之一；

　　3.脸上长痘：脸上长痘有两个原因，一是青春期的正常反应，另一个就是男性内分泌失调的症状。

　　4.性功能障碍：性功能障碍是很多男人面临的最尴尬的问题，性功能障碍的男性很有可能会造成男性不育。所以，男性一定要警惕性功能障碍的发生。

　　医生介绍说：

　　1、不良的习惯也会造成男性内分泌失调：比如不爱洗澡，喝酒以及辛辣的食物，最主要的是不爱喝水、不吃新鲜的蔬菜和水果，也是造成内分泌失调的原因。

　　2、男性内分泌失调的原因也有坏境的因素：环境严重的污染，空气中的一些化学物质像废气通过各种渠道进入人的身体后造成内分泌失调。男性的生活压力过大，造成情绪低落，精神压力大等改变了神经系统造成内分泌分泌的紊乱，使得内分泌失调发生。

　　那么，男性怎样才能预防内分泌失调？

　　1、多吃豆类。豆类和豆制品中含有大量的植物雌激素，能良好的改变身体中的激素排泄量，平衡激素的作用。所以，平时可多吃一些豆类食品。

　　2、避免熬夜。熬夜不仅伤身体，还会导致身体的新陈代谢失调，加快衰老速度。所以，平时应避免熬夜，保持充足的睡眠。

　　3、多泡澡。多泡澡可利于血液的循环和血管的扩张及收缩。所以，经常泡澡对身体的健康也有一定的好处。

　　4、多锻炼。多锻炼能起到强身健体的作用，也能有效的预防内分泌失调。

　　温馨提示：如果长期的内分泌失调，应及早到正规医院进行检查，明确病因后应及时治疗，以免危害身体健康。祝您身体健康！