怎样可以预防男人不育症

　　怎样可以预防男人不育症？男性不育是需要及时治疗的，不能够忽视，想要预防男性不育需要注意很多方面，现在我国有不少的男性不育患者，而男性不育多和自己的精子有关系，因为无精很容易致男性不育，那么，怎样可以预防男人不育症？下面就介绍一下。

　　首先男性想要预防不育，不妨在爱爱的时候激发性欲，如果男性做爱的时候挑起了性欲，这样就很容易射精了，而精子也是比较活跃的，所以建议夫妻每次花一定的时间来调节气氛，让男性的性欲充分调动起来。

　　当然男性也需要注意限制房事，对于男性想要爱爱，最好是在自己的妻子排卵期前几天不能接触，这样可以保证在排卵期间射出很多的精子，可以保证精子比较的健康。当然男性平时不要剧烈锻炼，如果运动过度，这样会致男性的精子变少很多，因为剧烈运动会导致睾丸的温度升高很多，这样对精子是不利的。

　　当然建议男性减肥，如果自己比较胖，减肥比较好，这样可以增加生育的几率。对于男性用药也是需要注意的，平时不要使用太多的抗生素，因为使用太多的抗生素容易影响到精子的质量，这是看精子的数量和运动能力的，像硝基呋喃类和大环内酯类这些抗生素不要多用。

　　怎样可以预防男人不育症？男性平时要少洗桑拿浴，如果只是泡澡不要紧，但是不能洗桑拿，这样容易减少精子，建议男性洗桑拿时间短一些，这样比较好。另外提醒男性不能抽烟喝酒，抽烟对生育不好，如果男性经常抽烟，会伤害到生殖性，导致患者的精子受到影响，也容易致胎儿畸形或发育不良。