精液精子异常应该多吃一些大豆与山药

　　现在许多年轻人在度过了一个浪漫的婚前生活后，以及新婚的度蜜月后，很多的夫妻都会开始积极的来筹划着生儿育女计划，但是即使是经过不断的努力后发现，夫妻双方还是无法实现这一计划。

　　有关泌尿科医生就指出了，畸形的精子如果过多的话则会影响到男性不育症，也就是人们常说的畸形精子过多症。其实这所指的就是异常形态的精子比正常的精子要多，通常来说畸形的精子都是不具备正常的活动与受孕能力的，这也是导致了男性不育症的主要原因之一。

　　一般来说正常的精液内除了正常的精子之外，往往也会带有一些 不正常的畸形的精子。正常的来说人类的精子正常的形态下，这方面最低的范围常为4%以内，又有相关的资料显示指出，假如说正常情况下的精子数量是地域百分十五时候，常会有受精率较低的可能发生。

　　如果男性的精子正常数量是低于了百分十五之时，常会导致精液精子异常症状，急性的精子往往是不具有有正常的活动能力以及健康的受孕能力。

　　男性要保护好自己的精子应该养成正常的健康的生活规律，同时要少抽烟少很久，最佳的选择的彻底戒烟戒酒，同时减少性交行为，适当的保证阴囊内的温度，有助于降低药物的损伤；其次是要保持适度工作量，避免出现过劳性工作；在饮食方面多吃一些精氨酸类的食物，如大豆与山药、西瓜、南瓜类食物。